Os cientistas alemães provaram que as danças são muito mais eficazes para a cura do que ir a salas de treinamento, já que não apenas os músculos, mas também o cérebro estimula ativamente o cérebro. Além disso, as danças ajudam a melhorar o humor e a memória de curto prazo.

Se o movimento é a vida, então a dança é sua essência. Atrás de uma porta fechada, com sua música favorita, até agora ninguém vê, nos tornamos aqueles que são realmente … então é hora de o mundo declarar isso? Revele -se e sinta -se livre?

Psicologias interpreta três assinaturas para a Kasablanka Dance School em Moscou: por 1 mês, para 4 e 8 aulas. Para participar da competição, é necessário tirar e publicar uma foto dedicada à dança em uma das redes sociais (Vkontakte, Facebook (uma organização extremista proibida na Rússia), Instagram) (proibida na Rússia extremista) usando as hashtags #sicanistas e #All Kasablanka. Resumiremos os resultados de 16

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de fevereiro.

Lembramos que você ainda pode deixar seu e -mail por link e obter uma lição grátis na Escola Casablanca como um presente de psicologias.

Sobre escola:

A Escola Internacional de Dança e Fitness «Casablanca» está localizada no centro de Moscou na rua Nikolskaya.

1000 metros quadrados de espaço de dança a apenas 200 metros do Kremlin e a vários minutos das cinco estações de metrô (Lubyanka, Teatro, Kuznetskiy Bridge, Kitay-Gorod, Revolution Square).

6 salas equipadas com ventilação de escape, vestiários confortáveis ​​com armários pessoais, seu próprio café com gerente de fitness e zona de lounge com Wi-Fi.

Na escola, você pode dominar mais de 20 áreas de dança e fitness (danças latino -americanas, danças solo, alongamento, ioga e até antigravidade).

Todos os professores são coreógrafos experientes e instrutores da América Latina, Europa e Rússia.

Eu tenho minha própria loja online. Ajudei minha irmã a vender seus artesanatos. Ela quebrou os prazos, e agora eu a recusei. Mamãe censura: «Vocês são irmãs». É possível fazer negócios com parentes e não brigar?

Alexandra, 39 anos

Quando as pessoas têm vários papéis ao mesmo tempo em relação um ao outro, manter os limites de um papel não é fácil. Muitas vezes

, aqueles que querem conseguir algo de nós estão tentando quebrar esses limites, referindo -se ao nosso outro papel. Você e sua irmã têm exatamente esse caso: você é uma amante de negócios, ela é uma fornecedora. Não é de admirar ficar confuso! Você tem um conflito de uma mulher de negócios, e sua mãe apela ao fato de você ser irmã.

Você, Alexander, está interessado em fazer negócios com parentes sem brigas. Teoricamente, é possível — ficar muito consciente e manter bem os limites, para separar os papéis dos quais ocorre a comunicação. Mas geralmente é tão difícil que vale a pena?

Você terá que tomar uma decisão de uma função — um empresário ou irmã. Por exemplo, a decisão do papel da minha irmã pode ser assim: se eu tiver um negócio próspero, tenho alguns meios e minha irmã precisa, então estou indo para o meu sentimento, minha irmã é querida para mim, eu quero para ajudá-la-e eu apenas a ajudei, dentro daquela estrutura que não é onerosa para mim.

Se você preferir manter os negócios de negócios, ambos precisam manter os limites com muita clareza, ou seja, não se permitir apelar para o papel das irmãs, diga: “Espere, aqui falo com você como o proprietário da empresa com o contratante. Se você fornecer as mercadorias dentro do prazo, ela será vendida, se você não fornecer, desculpe «. E mais uma coisa: as relações comerciais não precisam ser discutidas em casa com outros parentes.